ツタンカーメン豆で豆ごはん
マクロビオティック レシピでは、ツタンカーメン豆で豆ごはんを作りました。ツタンカーメン豆の色でほんのりピンク♪♪まるでお赤飯のような豆ごはんになりました♪
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下落にはどめをかけた〜い!!
今日もぽち〜っとお願いいたします!!
コレ、なんだと思います?

答えはツタンカーメン豆。ツタンカーメン豆ってご存知でしたか?私は初めて知りました。お店で見つけた時はビックリ!!だって、えんどう豆が紫色なんですもの!!このツタンカーメン豆、その名の通りツタンカーメン王に由来するものなんですって!!ツタンカーメン王と言えば紀元前、古代エジプトのファラオで、1922年にハワード・カーター氏によってそのお墓が発掘されました。その時の副葬品の中から発見されたのが、ツタンカーメン豆で、その種子を持ち帰り、発芽・栽培したものの子孫がこのツタンカーメン豆だと言われています。サヤは濃い紫色をしていますが、中の豆はこの通り。

緑色です。一見普通のえんどう豆と変わらないですね。でもこのツタンカーメン豆。とっても不思議なのです。
ツタンカーメン豆はサヤから出して洗い、普通の豆ごはんのように炊きます。今日は白米ともち米と自然塩、日本酒を加えて炊きました。なぜ白米なのかはこのあとで…。炊き上がった時は、まったく普通の豆ごはん。これをひと混ぜし4時間以上おくとほら!!

お赤飯のように、ピンク色に染まっています。これを食べてみると、あら〜豆ごはん(笑)でも普通のえんどう豆より甘味も味も濃いように感じました。今日はこのように赤い色をはっきりと出したかったので、白米と普通のもち米を使いました。
普通の、玄米豆ごはんの炊き方はコチラです♪
★ツタンカーメン豆で豆ごはん★

材料
白米・・・2カップ
もち米・・・1/2カップ
ツタンカーメン豆・・・2カップ
日本酒・・・小さじ2
自然塩・・・小さじ1弱
作り方
1.白米ともち米は洗って水につけておく。
2.ツタンカーメン豆はサヤから取りだし、洗ってザルにあけておく。
3.水を切った、白米・もち米・ツタンカーメン豆を混ぜて、日本酒と自然塩と水を入れて、炊飯モードで炊く。
4.炊き終わったら、一度混ぜてから、そのまま4時間以上保温しておく。
5.4時間以上たって再び豆が均一になるように混ぜたら出来上がり☆☆☆
ピンクの色が浅ければ、もうしばらくそのまま置いておいて下さいね。時間が経つほどピンク色が濃くなるようですよ☆
◆コメントのお返事について◆
いつも温かい&楽しいコメントありがとうございます!!皆さまのコメントで更新も仕事も頑張れちゃってますので、お気軽にコメントいただければ嬉しいです♪♪お返事はブログをお持ちの方には伺って、ブログをお持ちでない方にはこちらでお返事させて下さいね☆
◆お知らせ〜◆
☆SAKE TO RYOURIのかめきちさんのレシピ本、
第2弾「かめきちパパの楽うま★毎日レシピ」は、7月7日発売決定です!
表紙はコチラで見れますよ〜!!
☆おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピのみるまゆさんのべジ料理本が9月に発売決定されました!!
◆こちらは発売中!!◆
☆「おだんごカフェのからだにやさしいスイーツレシピ 卵・乳製品をまったく使わずおいしくできる!
こどもにも食べさせたい、みるまゆの「自然派レシピ」」
(マーブルトロン発行)¥1500
☆izumimirunさんのレシピ本!!
「izumimirunの vege dining 野菜のごはん」(扶桑社刊)です。
内容も盛りだくさんでこのお値段(¥1300)はお買得です!!
未公開レシピもありますよ〜☆


答えはツタンカーメン豆。ツタンカーメン豆ってご存知でしたか?私は初めて知りました。お店で見つけた時はビックリ!!だって、えんどう豆が紫色なんですもの!!このツタンカーメン豆、その名の通りツタンカーメン王に由来するものなんですって!!ツタンカーメン王と言えば紀元前、古代エジプトのファラオで、1922年にハワード・カーター氏によってそのお墓が発掘されました。その時の副葬品の中から発見されたのが、ツタンカーメン豆で、その種子を持ち帰り、発芽・栽培したものの子孫がこのツタンカーメン豆だと言われています。サヤは濃い紫色をしていますが、中の豆はこの通り。
緑色です。一見普通のえんどう豆と変わらないですね。でもこのツタンカーメン豆。とっても不思議なのです。
ツタンカーメン豆はサヤから出して洗い、普通の豆ごはんのように炊きます。今日は白米ともち米と自然塩、日本酒を加えて炊きました。なぜ白米なのかはこのあとで…。炊き上がった時は、まったく普通の豆ごはん。これをひと混ぜし4時間以上おくとほら!!
お赤飯のように、ピンク色に染まっています。これを食べてみると、あら〜豆ごはん(笑)でも普通のえんどう豆より甘味も味も濃いように感じました。今日はこのように赤い色をはっきりと出したかったので、白米と普通のもち米を使いました。
普通の、玄米豆ごはんの炊き方はコチラです♪
★ツタンカーメン豆で豆ごはん★
材料
白米・・・2カップ
もち米・・・1/2カップ
ツタンカーメン豆・・・2カップ
日本酒・・・小さじ2
自然塩・・・小さじ1弱
作り方
1.白米ともち米は洗って水につけておく。
2.ツタンカーメン豆はサヤから取りだし、洗ってザルにあけておく。
3.水を切った、白米・もち米・ツタンカーメン豆を混ぜて、日本酒と自然塩と水を入れて、炊飯モードで炊く。
4.炊き終わったら、一度混ぜてから、そのまま4時間以上保温しておく。
5.4時間以上たって再び豆が均一になるように混ぜたら出来上がり☆☆☆
ピンクの色が浅ければ、もうしばらくそのまま置いておいて下さいね。時間が経つほどピンク色が濃くなるようですよ☆
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(マーブルトロン発行)¥1500
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内容も盛りだくさんでこのお値段(¥1300)はお買得です!!
未公開レシピもありますよ〜☆
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この記事へのコメント
1. Posted by
さくらのママ
2008年07月03日 10:40
ツ ツタンカーメン豆ってなんですか!!??
紫色のさや、中身は普通のお豆のようなのに
時間が経つとピンク色!!??
不思議なお豆だ。。。
甘みも味も濃いんだ、食べて見たいけど
近所のスーパーじゃ売ってないかな?
紫色のさや、中身は普通のお豆のようなのに
時間が経つとピンク色!!??
不思議なお豆だ。。。
甘みも味も濃いんだ、食べて見たいけど
近所のスーパーじゃ売ってないかな?
2. Posted by
つばめ
2008年07月03日 10:44
またまた妙な食材を・・・笑
ツタンカーメン豆。
まさかまさかのあのツタンカーメンから!!!
緑→桜色。
すごいマジックやねーーー
ツタンカーメン豆。
まさかまさかのあのツタンカーメンから!!!
緑→桜色。
すごいマジックやねーーー
3. Posted by
MITAKA7
2008年07月03日 11:02
おはようございます♪
びっくりしたぁ、ほんとにそういうお豆があるんですね!しかもすごい謂われが…
ゆんさんは新素材チャレンジャーだなあ。
味は普通だったりするのが面白いですね^^
昨日はおからのケーキだったんですね♪これからチェックさせて頂きま〜す♪
びっくりしたぁ、ほんとにそういうお豆があるんですね!しかもすごい謂われが…
ゆんさんは新素材チャレンジャーだなあ。
味は普通だったりするのが面白いですね^^
昨日はおからのケーキだったんですね♪これからチェックさせて頂きま〜す♪
4. Posted by
911
2008年07月03日 11:16
ゆんさんが行かれるスーパーに興味があります〜
ウチの近くのスーパーはパクチーでさえ取り扱っていないのでツタンカーメン豆は絶対にお目見えしてくれない感じ(涙)エジプトってモロヘイヤとかもそうですが個性的な野菜が多いですね
ウチの近くのスーパーはパクチーでさえ取り扱っていないのでツタンカーメン豆は絶対にお目見えしてくれない感じ(涙)エジプトってモロヘイヤとかもそうですが個性的な野菜が多いですね
5. Posted by
minori-mama
2008年07月03日 12:00
気になっている物の一つです。
2ヶ月ほど前に、奄美の知り合いの方が
頂いたと言っていました。
私は結局、見かけることもなく・・・
美味しそうですねっ☆
ゴーヤの糠漬け美味しかったです!!
有難うございました!!
2ヶ月ほど前に、奄美の知り合いの方が
頂いたと言っていました。
私は結局、見かけることもなく・・・
美味しそうですねっ☆
ゴーヤの糠漬け美味しかったです!!
有難うございました!!
6. Posted by
ゆい
2008年07月03日 12:10
ゆんさん、こんにちは〜♪
また知らない食材が〜〜〜^^;
ツタンカーメン豆???
ホントお勉強になります〜^^
>うふふ。毎日ビールですみません(笑。
また知らない食材が〜〜〜^^;
ツタンカーメン豆???
ホントお勉強になります〜^^
>うふふ。毎日ビールですみません(笑。
7. Posted by
まりあ
2008年07月03日 12:12
こんにちはー。
タイトルの「ツタンカーメン」って文字を見た瞬間、お料理ブログで見かけると思ってもみなかったフレーズに、一瞬固まってしまいました(爆)。
初耳のえんどう豆です〜。さやは紫で中は綺麗な薄緑なのに、火が入るとまたまた紫って、不思議なお豆ですね〜。ビックリ。
最近の新野菜って、こういう、初めの色と火を通した時の色が鮮やかに変化!みたいなのが多くて、面白いですよね♪
豆ご飯も大好きなので、このご飯、食べてみたーい☆
タイトルの「ツタンカーメン」って文字を見た瞬間、お料理ブログで見かけると思ってもみなかったフレーズに、一瞬固まってしまいました(爆)。
初耳のえんどう豆です〜。さやは紫で中は綺麗な薄緑なのに、火が入るとまたまた紫って、不思議なお豆ですね〜。ビックリ。
最近の新野菜って、こういう、初めの色と火を通した時の色が鮮やかに変化!みたいなのが多くて、面白いですよね♪
豆ご飯も大好きなので、このご飯、食べてみたーい☆
8. Posted by
まめころりん
2008年07月03日 13:38
ゆんちゃん こんにちは
最初 タイトル見た時に何かのギャグかと
思ったよ〜 ツタンカーメン豆ってのが
本当にあると知って なにこれええええって
声に出してしまった おもしろーーい
世の中には知らないものが一杯まだまだ
あるもんだね〜 ツタンカーメン豆・・
口で言うと舌かみそうだね(^▽^;)
でも紫のベッドに緑色のまーるいお豆さんが
寝ていてすごくかわいい〜
そしてしばらく置くとお赤飯みたいになるって
神秘的でまさにツタンカーメーーーーーーン
最初 タイトル見た時に何かのギャグかと
思ったよ〜 ツタンカーメン豆ってのが
本当にあると知って なにこれええええって
声に出してしまった おもしろーーい
世の中には知らないものが一杯まだまだ
あるもんだね〜 ツタンカーメン豆・・
口で言うと舌かみそうだね(^▽^;)
でも紫のベッドに緑色のまーるいお豆さんが
寝ていてすごくかわいい〜
そしてしばらく置くとお赤飯みたいになるって
神秘的でまさにツタンカーメーーーーーーン
9. Posted by
かつら
2008年07月03日 14:03
も〜ゆんさんどうしてそんなに見つけてくるの〜(笑)
これまた探したくなるでしょ>m<
スゴイパワー有りそう。食べたら元気出る?(笑)
これまた探したくなるでしょ>m<
スゴイパワー有りそう。食べたら元気出る?(笑)
10. Posted by
かめ代
2008年07月03日 15:09
つたんか〜めん〜?????
はじめてだぁ〜
ゆんちゃんの目のつけどころはいつもすごいな〜
私なんて、ついつい、おんなじ食材ばかり買ってしまっていつも反省してます。
元気でそう〜!!
すごいパワーがありそう〜〜!!
はじめてだぁ〜
ゆんちゃんの目のつけどころはいつもすごいな〜
私なんて、ついつい、おんなじ食材ばかり買ってしまっていつも反省してます。
元気でそう〜!!
すごいパワーがありそう〜〜!!
11. Posted by
まさ
2008年07月03日 16:15
ゆんさんー こんちぃ^^
ツタンカーメンマメ・・・
聞いたことないよ〜
ゆんさん すごいところで
買い物してる?
ホント赤飯みたいだよ^^
桜うどん 美味しかった^^
明日記事でUpいたします
ありがとうー^^
ドレも試してみるね
応援ー☆
ツタンカーメンマメ・・・
聞いたことないよ〜
ゆんさん すごいところで
買い物してる?
ホント赤飯みたいだよ^^
桜うどん 美味しかった^^
明日記事でUpいたします
ありがとうー^^
ドレも試してみるね
応援ー☆
12. Posted by
eiko
2008年07月03日 16:41
私が見て落ち着く色ですぅ〜☆食事中も落ち着きたいですよね!
お雛祭りの時に食べても似合いそう(*^▽^*)Vvv
お雛祭りの時に食べても似合いそう(*^▽^*)Vvv
13. Posted by
ちょりママ
2008年07月03日 17:04
ねね。。ゆんちん。こんち☆
挨拶どころでなくってさ、(挨拶はしろよってね)
ほーんとどんだけ食材図鑑なのよ〜
目新しいもの出すぎだわ!
どこで買ってるのよ〜。飛んでるんじゃないのかしら・・・ん?
初めて知るものばかりでほんと勉強になるわ〜
ふ〜ん黒くなるのね・・・
確かに赤飯みたいでもち米が合いそうだわ〜
挨拶どころでなくってさ、(挨拶はしろよってね)
ほーんとどんだけ食材図鑑なのよ〜
目新しいもの出すぎだわ!
どこで買ってるのよ〜。飛んでるんじゃないのかしら・・・ん?
初めて知るものばかりでほんと勉強になるわ〜
ふ〜ん黒くなるのね・・・
確かに赤飯みたいでもち米が合いそうだわ〜
14. Posted by
いっちゃん
2008年07月03日 18:11
名前が〜〜!!ゴージャス☆
ツタンカーメン!!(笑)
手品みたいね!!
色が変化しちゃうんだ〜〜。
食べたみたいけどこちらでは変えないだろうな〜〜。もしかしてエジプトには売ってる??かな?!(笑)
ポチッと不思議なお豆にビックリ!応援です!
ツタンカーメン!!(笑)
手品みたいね!!
色が変化しちゃうんだ〜〜。
食べたみたいけどこちらでは変えないだろうな〜〜。もしかしてエジプトには売ってる??かな?!(笑)
ポチッと不思議なお豆にビックリ!応援です!
15. Posted by
うーら
2008年07月03日 18:27
インパクト大賞!
えぇ〜〜〜!ツタンカーメン豆って何なのぉ〜?!
何気にこの時代の歴史好きでさぁ〜カーター氏もよく本に出てくるから名前は知ってるけど。。。
このマメはしらなーい!!
もうスンバらしいよ!これ見つけたら絶対買っちゃう!
もう今日一番の驚きだった(笑
しかも何故かこのネーミングがおもしろすぎて笑いが止まらない(爆
ゆんしゃんありがと♪
えぇ〜〜〜!ツタンカーメン豆って何なのぉ〜?!
何気にこの時代の歴史好きでさぁ〜カーター氏もよく本に出てくるから名前は知ってるけど。。。
このマメはしらなーい!!
もうスンバらしいよ!これ見つけたら絶対買っちゃう!
もう今日一番の驚きだった(笑
しかも何故かこのネーミングがおもしろすぎて笑いが止まらない(爆
ゆんしゃんありがと♪
16. Posted by さすけ
2008年07月03日 18:49
え〜!おもしろ〜い!なにそれなにそれ〜見つけたら絶対買うわ!豆ご飯あんますきじゃないけど…実は桜もダメな私…ハハハ〜
17. Posted by ricopi
2008年07月03日 20:10
ツタンカーメン豆!?
なんか舌噛みそう^^;
何故かツッタンカーメン豆って言っちゃう。
紫色のさやが、古代っぽいね。
古代米も紫でしたよね、確か。
見た目お赤飯なのに味は豆ご飯とは、
知らずに食べるとびっくりしちゃうね。
ゆんさん、チャレンジャーだわ〜。
なんか舌噛みそう^^;
何故かツッタンカーメン豆って言っちゃう。
紫色のさやが、古代っぽいね。
古代米も紫でしたよね、確か。
見た目お赤飯なのに味は豆ご飯とは、
知らずに食べるとびっくりしちゃうね。
ゆんさん、チャレンジャーだわ〜。
18. Posted by
ユウリ
2008年07月03日 22:44
ツタンカーメン豆なんてあるんだね〜びっくり!
なんでピンクになるんだろうね、不思議だ〜(*^^*)
売ってないかな・・・・食べてみたいな♪
なんでピンクになるんだろうね、不思議だ〜(*^^*)
売ってないかな・・・・食べてみたいな♪
19. Posted by
ロッキン
2008年07月03日 22:47
ツタンカーメン豆なんていうのがあるのね!!
これはエジプトのお豆なのかな??
ゆんちゃんはほんとよく知ってるね!!
ところで1つ質問しちゃってもいい?
時々、コメに「今会社からなので、夜にまた応援しにきますねー」って書いてくださってるけど、会社からだと応援はできないものなの? なんだか、2度も手間をとらせてしまってるようで、申し訳なく感じちゃって・・・ どんな風になってるのかな?って素朴の疑問です。
さ、今日も応援していくね!
これはエジプトのお豆なのかな??
ゆんちゃんはほんとよく知ってるね!!
ところで1つ質問しちゃってもいい?
時々、コメに「今会社からなので、夜にまた応援しにきますねー」って書いてくださってるけど、会社からだと応援はできないものなの? なんだか、2度も手間をとらせてしまってるようで、申し訳なく感じちゃって・・・ どんな風になってるのかな?って素朴の疑問です。
さ、今日も応援していくね!
20. Posted by
まっつ〜隊長
2008年07月03日 22:48
↑なんでみんなビックリしてるの?
河内長野の特産よ。
ツタンカーメン豆って…(笑)
しかし、なんちゅう名前やねん。
他にもっと美味しそうなネーミングあったやろうに。
でも豆ご飯美味しそう!!
ちょっと塩振って食べたいわ〜。
とうきょうには出てこないの?
河内長野の特産よ。
ツタンカーメン豆って…(笑)
しかし、なんちゅう名前やねん。
他にもっと美味しそうなネーミングあったやろうに。
でも豆ご飯美味しそう!!
ちょっと塩振って食べたいわ〜。
とうきょうには出てこないの?
21. Posted by
みるまゆ
2008年07月03日 23:10
ツタンカーメン豆!?私もびっくり\(◎o◎)/!
でも…まっつ〜隊長↑、さすがご存知なんだ〜!
中身は緑色なのに、炊くとお赤飯みたいになるんですね。
不思議ーーー☆
あ!いやいやーーー!
ゆんさんは、たとえおばさんだとしても、とっても綺麗なおばさんですよヽ(=´▽`=)ノ
(おばさん、おばさんと連呼しちゃってごめんなさい(^^ゞ)
でも…まっつ〜隊長↑、さすがご存知なんだ〜!
中身は緑色なのに、炊くとお赤飯みたいになるんですね。
不思議ーーー☆
あ!いやいやーーー!
ゆんさんは、たとえおばさんだとしても、とっても綺麗なおばさんですよヽ(=´▽`=)ノ
(おばさん、おばさんと連呼しちゃってごめんなさい(^^ゞ)
22. Posted by
wacame
2008年07月03日 23:22
ッ、ツタンカーメン豆?!
初めてです。
見た目と名前のキャップが・・・コロコロしててかわいい♪
きれいな緑が、赤くなるんですねー。
初めてです。
見た目と名前のキャップが・・・コロコロしててかわいい♪
きれいな緑が、赤くなるんですねー。
23. Posted by
izumimirun
2008年07月04日 06:19
そんな豆があるの〜?
知らなかった、食べてみたいわ……。
アハハ♪ みるまゆさんったら^^。
ゆんさんはお洒落なお姉さんよ^^。
知らなかった、食べてみたいわ……。
アハハ♪ みるまゆさんったら^^。
ゆんさんはお洒落なお姉さんよ^^。


