プロフィールとこのサイトについて

はじめまして。この度は『マクロビオティック 簡単 料理 レシピ ゆん'ｓ』にお立ち寄り下さりありがとうございます。

今年でマクロビ生活７年目に入りました☆今はクシマクロビオティックをお手本に自分ながらのホントにゆる〜いマクロビライフを送っています。

マクロビオティックを始めた頃はかなりガチガチのマクロビオティックライフを送ろうとしていたのですが、仕事が栄養士兼調理師ということもあって、仕事場ではお肉やお魚も少しは食べる必要がありました…そして完璧なマクロビライフが難しいと言うことを実感。

そこでなるべく普通の生活をしながらでもマクロビ食を取り入れてもらえるようにと『カジュアルマクロビオティックレシピ』を発案しました。

このサイトではマクロビオティックについての基本的な解説とレシピが中心となっています。レシピを紹介するときはできる限り食品の栄養効果などについても触れていきたいと考えています。

どうぞこれからも『マクロビオティック 簡単 料理 レシピ ゆん'ｓ』をよろしくお願いします。


☆運営者情報☆

レシピ担当：Yun

management＆サイト製作：Frank

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