大豆もやしの梅茶漬け風
マクロビオティック レシピでは、大豆もやしの梅茶漬け風を作りました。ついに大豆もやしが主食に!?いえいえ!そう言うわけではありません。緑茶の風味いっぱいの大豆もやしを梅干しと焼き海苔でいただけばお茶漬け風味の大豆もやしになっちゃいました。
皆さまのお陰で少しランキング上がりました。
ありがとうございます。
今日もぜひぽち〜っとお願いいたします。
大豆もやしシリーズもなんと14回目になりました!!14種類も作ってたってことに自分でもかなりビックリ!!皆さまにも色々と作っていただけ大感謝です♪♪正直、もやしなのであまり興味は持っていただけないかな〜なんて思っていたのですが、意外や意外!!嬉しいことに一番人気かもしれません!!作って下さった皆さま、ありがとうございます♪♪
そして今回の大豆もやしの梅茶漬風。これは今までで一番好きかも♪♪緑茶風味の大豆もやしに梅と海苔!!これはもう大豆もやしであって大豆もやしじゃないみたい!!大豆もやしの革命です(笑)
作り方は簡単!!大豆もやしは茹でたあと、油を使わずに弱火で炒めます。そこへ緑茶粉末をたっぷりかけ大豆もやしから出てくる水分を利用して緑茶粉を大豆もやしに絡ませます。梅干しを叩いた時に外した梅干しの種を一緒に炒めると抹茶風味にほんのり梅風味も♪♪この時点で大豆もやしはハッキリ言って、緑茶の苦味でいっぱいです!!でも緑茶好きにはこの苦味がたまりません!!この緑茶風味の大豆もやしに細く切った焼き海苔と叩いた梅干しをのせれば出来上がり♪♪
出来るだけ海苔はたっぷりが美味しいです!!海苔と梅干しをぐわ〜っと混ぜていただけば、あら♪梅茶漬風味の大豆もやしになっちゃいました。苦いながらもホッとする…そんな大豆もやしレシピの出来上がりです。
☆大豆もやしの梅茶漬け風☆

材料(2人分)
大豆もやし・・・1袋
緑茶粉末・・・大さじ1と1/2
梅干し・・・大1個
焼き海苔・・・適量
作り方
1.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩をひとつまみ入れ大豆もやしを茹で、親指と人指し指で豆の部分をつまみ、少し柔らかくやわらかくなってきたらザルにあける。
2.梅干しは種をハズし、叩いておく。
3.軽く水気を切った大豆もやしをフライパンに入れ炒め、緑茶粉末と梅干しの種を入れて、さらに炒める。
4.3を器に盛り、上から細く切った焼き海苔と叩いた梅干しをのせれば出来上がり☆☆☆
いつも応援ありがとうございます。
お手数をおかけしますが、ランキングボタンをクリックしていただけたらとても嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします!

お知らせ〜!5月29日発売!!
おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピのみるまゆさんのスイーツがレシピ本になりました!!
「おだんごカフェのからだにやさしいスイーツレシピ 卵・乳製品をまったく使わずおいしくできる!
こどもにも食べさせたい、みるまゆの「自然派レシピ」」
(マーブルトロン発行)¥1500

izumimirunさんのレシピ本!!
「izumimirunの vege dining 野菜のごはん」(扶桑社刊)です。
内容も盛りだくさんでこのお値段(¥1300)はお買得です!!
未公開レシピもありますよ〜☆

そして今回の大豆もやしの梅茶漬風。これは今までで一番好きかも♪♪緑茶風味の大豆もやしに梅と海苔!!これはもう大豆もやしであって大豆もやしじゃないみたい!!大豆もやしの革命です(笑)
作り方は簡単!!大豆もやしは茹でたあと、油を使わずに弱火で炒めます。そこへ緑茶粉末をたっぷりかけ大豆もやしから出てくる水分を利用して緑茶粉を大豆もやしに絡ませます。梅干しを叩いた時に外した梅干しの種を一緒に炒めると抹茶風味にほんのり梅風味も♪♪この時点で大豆もやしはハッキリ言って、緑茶の苦味でいっぱいです!!でも緑茶好きにはこの苦味がたまりません!!この緑茶風味の大豆もやしに細く切った焼き海苔と叩いた梅干しをのせれば出来上がり♪♪
出来るだけ海苔はたっぷりが美味しいです!!海苔と梅干しをぐわ〜っと混ぜていただけば、あら♪梅茶漬風味の大豆もやしになっちゃいました。苦いながらもホッとする…そんな大豆もやしレシピの出来上がりです。
☆大豆もやしの梅茶漬け風☆
材料(2人分)
大豆もやし・・・1袋
緑茶粉末・・・大さじ1と1/2
梅干し・・・大1個
焼き海苔・・・適量
作り方
1.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩をひとつまみ入れ大豆もやしを茹で、親指と人指し指で豆の部分をつまみ、少し柔らかくやわらかくなってきたらザルにあける。
2.梅干しは種をハズし、叩いておく。
3.軽く水気を切った大豆もやしをフライパンに入れ炒め、緑茶粉末と梅干しの種を入れて、さらに炒める。
4.3を器に盛り、上から細く切った焼き海苔と叩いた梅干しをのせれば出来上がり☆☆☆
いつも応援ありがとうございます。
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未公開レシピもありますよ〜☆
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この記事へのコメント
1. Posted by
かめ代
2008年06月16日 10:37
抹茶をもやしにからませるぅ〜????
いやいや、全くまたもや未知の味にちがいない!!
でも、これは簡単!美味しそう〜!!
今日も美味しいレシピありがとう♪
応援してま〜す♪
いやいや、全くまたもや未知の味にちがいない!!
でも、これは簡単!美味しそう〜!!
今日も美味しいレシピありがとう♪
応援してま〜す♪
2. Posted by
つばめ
2008年06月16日 10:44
抹茶ともやしーー(゜o゜;)
またまた素晴らしい?発想(笑)
梅茶漬けは大好き!
大豆もやしの食感が楽しくていいですね★
また後ほどゆっくり見に来ますー!
またまた素晴らしい?発想(笑)
梅茶漬けは大好き!
大豆もやしの食感が楽しくていいですね★
また後ほどゆっくり見に来ますー!
3. Posted by
毛糸のパンダ
2008年06月16日 11:46
ゆんさん、こんにちは〜。昨日は文中リンクありがと〜!!
野菜天才レシパーさんのブログでリンクしてもらえることほど、けいぱんうれしいことはありません♪
豆腐が入ってると、ふくらみがわるいのね〜、でも、それにしてもぺしゃんこしすぎだ〜!!もう一回作ってみま〜す☆
今日のもやし君、興味津々。今晩作ってみますよ〜♪大豆もやしじゃないけど(笑)。
今日の応援ぽち。
野菜天才レシパーさんのブログでリンクしてもらえることほど、けいぱんうれしいことはありません♪
豆腐が入ってると、ふくらみがわるいのね〜、でも、それにしてもぺしゃんこしすぎだ〜!!もう一回作ってみま〜す☆
今日のもやし君、興味津々。今晩作ってみますよ〜♪大豆もやしじゃないけど(笑)。
今日の応援ぽち。
4. Posted by
ゆい
2008年06月16日 12:31
ゆんさん、こんにちは〜♪
梅茶漬け味の大豆もやし〜☆
最近梅味大好きなんです〜^^
これも凄く食べたいです〜♪
抹茶粉末ほしいなぁ〜♪
梅茶漬け味の大豆もやし〜☆
最近梅味大好きなんです〜^^
これも凄く食べたいです〜♪
抹茶粉末ほしいなぁ〜♪
5. Posted by
minori-mama
2008年06月16日 12:41
もやしに、抹茶思いつかない組み合わせです!!
昨日はイタリアンきのこ焼きを作らせて頂きました!!
家族にも好評でした♪ご馳走様でした!!
きょうもポチっと応援です☆
昨日はイタリアンきのこ焼きを作らせて頂きました!!
家族にも好評でした♪ご馳走様でした!!
きょうもポチっと応援です☆
6. Posted by
まさ
2008年06月16日 12:48
ゆんさん こんちは^^
梅雨なのに 暑いね〜
今日のレシピは元気がでそうだわ
なるほど・・・ 種も炒めるとき
ちゃんと使うといいね!
大豆もやし ブームまだまだ
続きそう^^ 応援ー☆
梅雨なのに 暑いね〜
今日のレシピは元気がでそうだわ
なるほど・・・ 種も炒めるとき
ちゃんと使うといいね!
大豆もやし ブームまだまだ
続きそう^^ 応援ー☆
7. Posted by
さすけ
2008年06月16日 12:48
これ美味そ!!絶対今夜おかずにします♪けったいだ!絶対美味いわ♪
8. Posted by
さくらのママ
2008年06月16日 15:35
大豆もやし!!14回目!?すごいレシピの数だね!
もやしでお茶漬けってなんだろう??
って思ったら、うふふ!これは梅茶漬け味ですね!
抹茶の粉末が欲しくなっちゃった!
ハートランドビール美味しいよね!
香りが好きなんだ♪
たまぁ〜にしか飲めないけど・・・。
もやしでお茶漬けってなんだろう??
って思ったら、うふふ!これは梅茶漬け味ですね!
抹茶の粉末が欲しくなっちゃった!
ハートランドビール美味しいよね!
香りが好きなんだ♪
たまぁ〜にしか飲めないけど・・・。
9. Posted by
ricopi
2008年06月16日 16:04
うわ〜!抹茶をかけちゃうなんて驚き!
それに梅ときたら、もうたまりません!
ゆんさんのおかげで、もやしレパートリーが増えました♪
今日もお昼に、おから蒟蒻とモヤシで
野菜炒めにしました。
おいしかったです〜。
それに梅ときたら、もうたまりません!
ゆんさんのおかげで、もやしレパートリーが増えました♪
今日もお昼に、おから蒟蒻とモヤシで
野菜炒めにしました。
おいしかったです〜。
10. Posted by
まめころりん
2008年06月16日 16:16
ゆんちゃん こんにちは
抹茶をお料理ってこともビックリだけれど
もやしに抹茶がさらにびっくり
うち 抹茶味を使う時(この前のアイスも
実は抹茶じゃなくて青汁の素^^:)
青汁の粉を使うんだけれど それで作ったら
どうなるだろう・・ちこっと恐ろしいものが
できあがるか・・下の娘は元々もやしが
嫌いだから食べないだろうな( = =)
さっき気づいたんだけれど私の今のメール
着信音 kinkiの僕の背中には翼があるの
オルゴールバージョンだよ〜^^
ゆんちゃんもkinkiだったりして
抹茶をお料理ってこともビックリだけれど
もやしに抹茶がさらにびっくり
うち 抹茶味を使う時(この前のアイスも
実は抹茶じゃなくて青汁の素^^:)
青汁の粉を使うんだけれど それで作ったら
どうなるだろう・・ちこっと恐ろしいものが
できあがるか・・下の娘は元々もやしが
嫌いだから食べないだろうな( = =)
さっき気づいたんだけれど私の今のメール
着信音 kinkiの僕の背中には翼があるの
オルゴールバージョンだよ〜^^
ゆんちゃんもkinkiだったりして
11. Posted by
毛糸のパンダ
2008年06月16日 17:40
またもやコメしに来たよ〜ん。さっき早速これ作ったよ〜。
マジウマ〜!!抹茶入りの野生類茶飲んでるからそれで代用したの。もう最高!!こりゃ、しばらく私のブームになること間違いなしだよん。今度ブログで紹介させてね。
マジウマ〜!!抹茶入りの野生類茶飲んでるからそれで代用したの。もう最高!!こりゃ、しばらく私のブームになること間違いなしだよん。今度ブログで紹介させてね。
12. Posted by
wacame
2008年06月16日 19:39
大豆もやしシリーズだっ!
抹茶と梅干しをもやしと合わせるなんて、すんごーい。
また、作ってみなくっちゃですぅ。
抹茶と梅干しをもやしと合わせるなんて、すんごーい。
また、作ってみなくっちゃですぅ。
13. Posted by
うーら
2008年06月16日 19:41
ぎゃはははは!すごいー!!14回?!
それほんとシリーズだよ!
どっかで連載してくんねーかな。
ほんとゆんしゃん最高。
あーまた会いたくなったじゃんか。
そうそう、美容ブロガーさんでね、関西の人がいて会いたいねーって言ってるから今年中にいければいいなーって思ってるよー。
そしたら飲んだくれようぜ♪
妄想ばかりが広がるよ(爆)
ランキングアップやったね!もっとあがるよー!!
それほんとシリーズだよ!
どっかで連載してくんねーかな。
ほんとゆんしゃん最高。
あーまた会いたくなったじゃんか。
そうそう、美容ブロガーさんでね、関西の人がいて会いたいねーって言ってるから今年中にいければいいなーって思ってるよー。
そしたら飲んだくれようぜ♪
妄想ばかりが広がるよ(爆)
ランキングアップやったね!もっとあがるよー!!
14. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:21
かめ代さんへ
んふふ♪♪意外?
でも食べたら、笑っちゃうくらい普通なのよ〜(笑)
んふふ♪♪意外?
でも食べたら、笑っちゃうくらい普通なのよ〜(笑)
15. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:29
つばめくんへ
あはは☆食べたら味はふつ〜よ♪♪
あはは☆食べたら味はふつ〜よ♪♪
16. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:32
毛糸のパンダさんへ
いつもありがと〜ございます♪♪
私の方こそ、けいぱんちゃんに作っていただけてめちゃうれすぃ〜です♪♪
いつもありがと〜ございます♪♪
私の方こそ、けいぱんちゃんに作っていただけてめちゃうれすぃ〜です♪♪
17. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:34
ゆいさんへ
お茶と梅でめちゃ日本的。ふつーなの(笑)
お茶と梅でめちゃ日本的。ふつーなの(笑)
18. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:37
minori-mamaさんへ
作っていただいてありがとうございます♪♪
ご家族の皆さまにも好評とは!!
嬉しいっ!!どうもありがとうございました!!
作っていただいてありがとうございます♪♪
ご家族の皆さまにも好評とは!!
嬉しいっ!!どうもありがとうございました!!
19. Posted by
まりあ
2008年06月16日 20:38
こんばんはー。
あー!!これ、絶対好き〜☆
大豆もやしを梅茶漬けの味つけにしよー♪って思いつくゆんさんって、やっぱりただもんじゃないですよー☆
憧れの女性です♪
あー!!これ、絶対好き〜☆
大豆もやしを梅茶漬けの味つけにしよー♪って思いつくゆんさんって、やっぱりただもんじゃないですよー☆
憧れの女性です♪
20. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:40
まささんへ
ホントまだ6月なのにね〜。
種まで利用ね〜。そんなん大阪のおばちゃんやもん(笑)
ホントまだ6月なのにね〜。
種まで利用ね〜。そんなん大阪のおばちゃんやもん(笑)
21. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:42
さすけさんへ
すご〜く簡単で笑っちゃうくらいでしょ〜(笑)
って私が笑ってるよ〜(汗)
すご〜く簡単で笑っちゃうくらいでしょ〜(笑)
って私が笑ってるよ〜(汗)
22. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:44
さくらのママさんへ
14回もまあ飽きずに作ってるわ(笑)
ってか食べてるのはどんだけなんだ〜って(笑)
14回もまあ飽きずに作ってるわ(笑)
ってか食べてるのはどんだけなんだ〜って(笑)
23. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:47
ricopiさんへ
おからこんにゃくともやし!?
わぁ!!それたべたい〜!!
おからこんにゃくともやし!?
わぁ!!それたべたい〜!!
24. Posted by
みるまゆ
2008年06月16日 20:48
これまた、いかにもゆんさんらしいレシピですねーーー!
すごーい、14回目とは♪
もちもちシリーズとどっちが上かな〜???
応援ポチでーす☆
すごーい、14回目とは♪
もちもちシリーズとどっちが上かな〜???
応援ポチでーす☆
25. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:50
まめころりんさんへ
抹茶はね〜。よく料理に使うんですよ〜。
でもさっき間違いに気付いて修正したんだけど抹茶じゃなくて緑茶ね(汗)
もち着信音類全てKinKiよ〜(笑)
まめちゃん、僕羽根なんて素敵〜♪♪
抹茶はね〜。よく料理に使うんですよ〜。
でもさっき間違いに気付いて修正したんだけど抹茶じゃなくて緑茶ね(汗)
もち着信音類全てKinKiよ〜(笑)
まめちゃん、僕羽根なんて素敵〜♪♪
26. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:54
毛糸のパンダさんへ
うわ〜!!ありがとう〜!!
もう作ってくれたの〜?
ありがとう〜!!
でもごめんね。抹茶じゃなくて緑茶が正解だった〜。
うわ〜!!ありがとう〜!!
もう作ってくれたの〜?
ありがとう〜!!
でもごめんね。抹茶じゃなくて緑茶が正解だった〜。
27. Posted by
ゆん
2008年06月16日 20:57
wacameさんへ
またも大豆もやしです〜。
明日もまた宅配でやってくるわ〜(笑)
また作らなきゃ!
またも大豆もやしです〜。
明日もまた宅配でやってくるわ〜(笑)
また作らなきゃ!
28. Posted by
ゆん
2008年06月16日 21:02
うーらちゃんへ
自分でも笑ったよ〜14回には!!
でも15回目また作ったわ〜(笑)
でもって明日もやってくるのだわ!!
え〜!?うーらちゃん来阪の可能性あり〜?
ひゃ〜ひゃ〜ひゃ〜!!
実現すること祈ってるわ〜!!!!
自分でも笑ったよ〜14回には!!
でも15回目また作ったわ〜(笑)
でもって明日もやってくるのだわ!!
え〜!?うーらちゃん来阪の可能性あり〜?
ひゃ〜ひゃ〜ひゃ〜!!
実現すること祈ってるわ〜!!!!
29. Posted by
菜菜
2008年06月16日 21:43
でた!私の好きな梅味・・・♡
おっいしそう!
(((((((*ノ∀ノ)イヤン☆
おっいしそう!
(((((((*ノ∀ノ)イヤン☆
30. Posted by
ロッキン
2008年06月16日 22:02
大豆もやしシリーズ、今日はなんと14回目なのね!! すごい、すごい!!\(^O^)/
いや〜 梅茶漬け風っていうのがこの時期にぴったりだよね!!
この時期体調崩しやすいし、梅っていうのが胃腸もととのえるし、さっすがーー!って思っちゃったわ。
コメレスね。
麻婆にピーナツバター、ゆんちゃんの言うとおり、コクが出てグッドよ!!\(^O^)/
温かいコメに応援どうもありがとうね!
私も応援!!
いや〜 梅茶漬け風っていうのがこの時期にぴったりだよね!!
この時期体調崩しやすいし、梅っていうのが胃腸もととのえるし、さっすがーー!って思っちゃったわ。
コメレスね。
麻婆にピーナツバター、ゆんちゃんの言うとおり、コクが出てグッドよ!!\(^O^)/
温かいコメに応援どうもありがとうね!
私も応援!!
31. Posted by
ゆん
2008年06月16日 22:47
まりあさんへ
こんばんは〜
ひゃ〜!!そんな!そんな!!
私の方こそ、まりあさんに憧れてます〜!!
こんばんは〜
ひゃ〜!!そんな!そんな!!
私の方こそ、まりあさんに憧れてます〜!!
32. Posted by
ゆん
2008年06月16日 22:49
みるまゆさんへ
そうなんです!
私もビックリ!!14回とは!!
もちもちはホント何回だろ〜?
そうなんです!
私もビックリ!!14回とは!!
もちもちはホント何回だろ〜?
33. Posted by
ゆん
2008年06月16日 22:50
菜菜さんへ
あはは☆
素敵なコメありがとう♪♪
イヤンがかわいーっ♪♪
あはは☆
素敵なコメありがとう♪♪
イヤンがかわいーっ♪♪
34. Posted by
ゆん
2008年06月16日 22:53
ロッキンさんへ
14回も作ってたとは、自分でも驚きました☆
梅雨のこの季節には自然と梅レシピが増えちゃいます(笑)
14回も作ってたとは、自分でも驚きました☆
梅雨のこの季節には自然と梅レシピが増えちゃいます(笑)
35. Posted by
ユウリ
2008年06月16日 23:18
うんうん、ゆんさんもしかしてお焼きよりも大豆もやしのレシピのほうが多かったりして(*^^*)
お茶漬け風にもなるんだね〜♪あーたべたい(*´艸`)
なた巻きね、昔からあるこの時期おばあちゃんが作ってくれるおやつみたいなものなの♪
おばあちゃんに分量聞いてきてしまったよ(笑)
お茶漬け風にもなるんだね〜♪あーたべたい(*´艸`)
なた巻きね、昔からあるこの時期おばあちゃんが作ってくれるおやつみたいなものなの♪
おばあちゃんに分量聞いてきてしまったよ(笑)
36. Posted by
izumimirun
2008年06月17日 06:34
さっぱりしてておいしそうねー!
って、大豆もやしそれでも14回なのね……。
もっとあったような気がしていたよ^^。
って、大豆もやしそれでも14回なのね……。
もっとあったような気がしていたよ^^。
37. Posted by
ちょりママ
2008年06月17日 08:01
じゅじゅ・・・じゅじゅ・・・・
じゅうよんかい!?14回!?
そりゃ、ぶったまげたよ。椅子からずっこけそうになったわ・・・
でもさ、一つの食材でこんなにも変化があるってすっごいよ〜
いや^すっごいな・・・
>コメレス
忙しい中コメありがとうー♥も・・・うぅ・・・ゆんちん最高じゃん!
じゅうよんかい!?14回!?
そりゃ、ぶったまげたよ。椅子からずっこけそうになったわ・・・
でもさ、一つの食材でこんなにも変化があるってすっごいよ〜
いや^すっごいな・・・
>コメレス
忙しい中コメありがとうー♥も・・・うぅ・・・ゆんちん最高じゃん!
38. Posted by
なおちゃん
2008年06月17日 08:53
これはクセにありそうな味つけですね!飲んだ後にも、二日酔いにもいけちゃいそう^^
もう、飲兵衛だから・・・笑
大豆もやしがいつもの直売所にはなくて、なかなか挑戦できないでいるうちに、14回!すごいっ!!
もう、飲兵衛だから・・・笑
大豆もやしがいつもの直売所にはなくて、なかなか挑戦できないでいるうちに、14回!すごいっ!!
39. Posted by
ゆん
2008年06月18日 00:05
ユウリちゃんへ
お焼きってどのくらい作ったんだろ〜。また数えてみよっと(笑)
なた巻き興味あるよ〜♪♪
お焼きってどのくらい作ったんだろ〜。また数えてみよっと(笑)
なた巻き興味あるよ〜♪♪
40. Posted by
ゆん
2008年06月18日 00:11
izumimirunさんへ
そ〜なんですよ!14回だって!!
笑うわ!!
そ〜なんですよ!14回だって!!
笑うわ!!
41. Posted by
ゆん
2008年06月18日 00:13
ちょりママさんへ
アホのひとつ覚え〜ってね(笑)
ええ加減おお馬鹿ですわ〜。
アホのひとつ覚え〜ってね(笑)
ええ加減おお馬鹿ですわ〜。
42. Posted by
ゆん
2008年06月18日 00:15
なおちゃんさんへ
ふつうのもやしで大丈夫よ〜。
ウチはたまたま大豆もやしの方がキレイだから注文してるだけだから〜(笑)
ふつうのもやしで大丈夫よ〜。
ウチはたまたま大豆もやしの方がキレイだから注文してるだけだから〜(笑)


