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マクロビオティックの簡単で便利なオリジナルレシピをご紹介しています。マクロビオティックの基本解説とご一緒にぜひご覧くださいね。簡単楽チンだから続いちゃうマクロビ料理レシピであなたもマクロビ生活始めてみませんか。

レシピブログさんの「くらしのアンテナ」に、ぬか漬けオクラと焼き蓮根のとろろ柚子マスタード風味を紹介していただきました♪

 
「くらしのアンテナ」に、『ぬか漬けオクラと焼き蓮根のとろろ柚子マスタード風味』をご紹介いただきました。
ポリポリぬるりオクラとシャキシャキ蓮根とシャクシャクとろんな長いもとろろ。ぬか漬けにした爽やかな旨味いっぱいのオクラにオーブントースターでカリッと焼いた香ばしい蓮根、粒マスタードとマヨネーズの酸味とまろやかさにピリッと柚子胡椒。サッパリちゅるりんと食べれちゃう身体にも優しい簡単ひと品です。
ぬか漬けオクラと焼き蓮根のとろろマスタードマヨ風味


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レシピブログさんの「くらしのアンテナ」の『失敗しても有効活用!自家製「ぬか漬け」を使ったレシピで健康美人に♪』に、ぬか漬けオクラと焼き蓮根のとろろ柚子マスタード風味を紹介していただきました。
お時間のある時にでも、ぜひ覗いてみてくださいね♪
レシピはこちら☆☆☆です♪
ぬか漬けオクラと焼き蓮根のとろろマスタードマヨ風味






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◆掲載していただいています◆

レシピブログさんから『簡単でおいしい! 毎日のトースト』が発売されました!
ネギと塩昆布の和風トーストを掲載していただいています。

レシピブログさんの『レシピブログ少ない電力&火力でおいしくつくる』にめかぶとトマトきゅうりのしょうが酢和えを掲載していただています。


☆服部幸應先生監修『頭のよい子を育てるみそレシピ166』に納豆みそ炒飯のおこげを掲載させていただいています。

◆ご紹介いただいています◆
☆日経ウーマンオンラインさんのレシピブログさん連載企画、今日から作れる!トレンドレシピの「夏疲れ解消!食欲回復お酢レシピ 」の中の一品として、週末デトックス☆えのきだけと豆苗のポン酢和えをご紹介いただいております。

☆日経ウーマンオンラインさんのレシピブログさん連載企画、今日から作れる!トレンドレシピの「免疫力アップの「葉っぱ」レシピ6品 」の中の一品として、蓮根と小松菜と厚揚げの塩麹コチュ風味をご紹介いただいております。

☆日経ウーマンオンラインさんのレシピブログさん連載企画、「塩麹を主役にしたオシャレレシピ4品」の中の一品として、かぼちゃと蓮根の三つ葉塩麹風味をご紹介いただいております。

All About 野菜・フルーツレシピさんのキレイになるレシピでご紹介いただいています。

☆食事指導のプロを目指す栄養士のためのポータルサイトかわるProさんの栄養士ブログでご紹介いただいてます。

☆インターネットマガジン[Nature Net] さんの自然や環境をテーマとしたサイトを集めたリンク集「naturelinks」の カテゴリー:食/こだわりの食/レシピでご紹介いただいてます。

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コメント一覧

    • 1. ayaka
    • 2016年06月03日 06:52
    • おはよー!
      食感が楽しめる1品だね〜♪
      おまけにこれからの季節にぴったり!
    • 2. マロンまろん
    • 2016年06月03日 20:52
    • こんばんは(=´∀`)人(´∀`=)

      オクラのぬか漬けが 先ず気になる〜♪♪♪
      焼きれんこんとオクラの食感が 楽しそう♬♫♬

      》コムシノワの四季、色んな味を楽しめていいよね。
      息子っち、nice!
    • 3. ひろ
    • 2016年06月04日 12:20
    • オクラ。まだ輸入が多いけどこれから季節ですね。
      ぬるぬるのぬか漬け気になります。

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