|マクロビオティック 簡単 料理 レシピ ゆん's

マクロビオティック 簡単 料理 レシピ ゆん's

マクロビオティックの簡単で便利なオリジナルレシピをご紹介しています。マクロビオティックの基本解説とご一緒にぜひご覧くださいね。簡単楽チンだから続いちゃうマクロビ料理レシピであなたもマクロビ生活始めてみませんか。

野菜たっぷりグラタン風☆ナポリタンスパゲティのチーズ焼き

マクロビオティック レシピでは、ナポリタンスパゲティのチーズ焼きを作りました。
いつものナポリタンが超簡単。
さらに、とろけるチーズをのせて焼けば、こんがり香ばしいナポリタンのチーズグラタン風になっちゃいます。
ちょっぴり加えた豆板醤が隠し味。
野菜もたっぷりで食べごたえもあるとっても簡単なひと品です。
ナポリタンスパゲティのチーズグラタン


いつも応援ありがとうございます♪
ご面倒をおかけして申し訳ありませんが、ぜひ応援クリックお願いいたします!!



にほんブログ村 料理ブログ マクロビオティックへ




レシピブログさんと日清フーズさんのコラボ企画、『買い置き食材で作る早ゆでパスタ』のモニターに当選いたしました♪

今回もまたすごい量のパスタやソースが届きビックリ!
マ・マー早茹でスパゲティ

まずは、パスタがどど〜んと10袋!!
マ・マー早ゆで3分スパゲティ1.6mmチャック付結束タイプ 2袋
マ・マー早ゆで2分スパゲティ1.4mmチャック付結束タイプ 2袋
マ・マーうれしい早ゆでサラダマカロニ 2袋
マ・マーうれしい早ゆでサラダクルル 2袋
マ・マー早ゆで1分サラダスパゲティ 2袋

これにパスタソースもまた10袋分。
マ・マートマトの果肉たっぷりのミートソース 2袋
マ・マーミルクたっぷりのカルボナーラ 2袋
マ・マーあえるだけパスタソースたらこクリーム生風味 2袋
マ・マーあえるだけパスタソースバジルソース 2袋
マ・マー具入りケチャッピーナポリタン 2本

今回は、とっても気になっていたマ・マー具入りケチャッピーナポリタンを使ってとっても簡単なチーズグラタンを作りました。
スパゲティは、マ・マー早ゆで3分スパゲティ1.6mmチャック付結束タイプを使いました。 
1361

玉ねぎ、人参、ピーマンを薄切りにしておきます。

人参とピーマンは繊維に平行になるように切っておくと、歯ごたえも楽しめます。

オリーブオイルを熱し、玉ねぎと人参を炒めます。
ウインナーとピーマンを加えて炒めたら、マ・マー具入りケチャッピーナポリタンと豆板醤を加えて炒めます。

これに、茹でたマ・マー早ゆで3分スパゲティ1.6mmを加え、マ・マー具入りケチャッピーナポリタンを加えてさらに炒めます。

これをグラタン皿に入れます。
ナポリタンスパゲティのチーズグラタン

その上にとろけるチーズをのせ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼けば出来上がりです。
ナポリタンスパゲティのチーズグラタン

今日はしっかり濃い目の仕上がりなのでスパゲティは1.6mmのものを使いました。

いつもナポリタンを作るときは、トマトケチャップにソースや醤油を加えたりするのですが、このマ・マー具入りケチャッピーナポリタンを使えば、これひとつで大丈夫。
とっても簡単です。

グラタンには、ピリッと刺激がよく合いますが、これは後がけのタバスコよりも豆板醤を混ぜる方がおすすめです。

ピリケチャ風味がチーズととてもよく合いますよ♪



【レシピブログさんの「買い置き食材でつくる早ゆでパスタレシピ」コンテスト参加中です】
買い置き食材&早ゆでパスタレシピ
買い置き食材&早ゆでパスタレシピ  早ゆでパスタ検索




レシピ★ナポリタンスパゲティのチーズ焼き★
ナポリタンスパゲティのチーズグラタン


材料(1人分)

マ・マー早ゆで3分スパゲティ1.6mmチャック付結束タイプ・・・50g
とろけるチーズ・・・60g
ウインナー・・・・1本
玉ねぎ・・・80g
人参・・・40g
ピーマン・・・40g
マ・マー具入りケチャッピーナポリタン・・・大さじ2
豆板醤・・・適量
オリーブオイル・・・小さじ1/2

作り方

1.ウインナーな斜め切り、玉ねぎは皮を剥き薄切り、人参は細切り、ピーマンは種とヘタを取り細切りにすり。

2.オリーブオイルを熱し、玉ねぎと人参を炒める。

3.ウインナーとピーマンを加えて炒めたら、マ・マー具入りケチャッピーナポリタンの半分と豆板醤を加えて炒める。

4.マ・マー早ゆで3分スパゲティ1.6mmを固めに茹でる。

5.茹でたマ・マー早ゆで3分スパゲティ1.6mmを3に加え、マ・マー具入りケチャッピーナポリタンの残りを加えて炒める。

6.5をグラタン皿に入れ、とろけるチーズをのせ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼けば出来上がり☆☆☆




にほんブログ村 料理ブログ マクロビオティックへ




◆お知らせ〜◆

レシピブログさんから『簡単でおいしい! 毎日のトースト』が発売されました!
私も一品、ネギと塩昆布の和風トーストを掲載していただいています。
『簡単でおいしい! 毎日のトースト』

『簡単でおいしい! 毎日のトースト』


◆参加させていただいています◆



◆ご紹介いただいています◆

☆日経ウーマンオンラインさんのレシピブログさん連載企画、今日から作れる!トレンドレシピの「夏疲れ解消!食欲回復お酢レシピ 」の中の一品として、週末デトックス☆えのきだけと豆苗のポン酢和えをご紹介いただいております。

☆日経ウーマンオンラインさんのレシピブログさん連載企画、今日から作れる!トレンドレシピの「免疫力アップの「葉っぱ」レシピ6品 」の中の一品として、蓮根と小松菜と厚揚げの塩麹コチュ風味をご紹介いただいております。

☆日経ウーマンオンラインさんのレシピブログさん連載企画、「塩麹を主役にしたオシャレレシピ4品」の中の一品として、かぼちゃと蓮根の三つ葉塩麹風味をご紹介いただいております。

All About 野菜・フルーツレシピさんのキレイになるレシピでご紹介いただいています。

☆食事指導のプロを目指す栄養士のためのポータルサイトかわるProさんの栄養士ブログでご紹介いただいてます。

☆インターネットマガジン[Nature Net] さんの自然や環境をテーマとしたサイトを集めたリンク集「naturelinks」の カテゴリー:食/こだわりの食/レシピでご紹介いただいてます。

◆コメントのお返事について◆

いつも温かい&楽しいコメントありがとうございます!!皆さまのコメントで更新も仕事も頑張れちゃってますので、お気軽にコメントいただければ嬉しいです♪♪お返事はブログをお持ちの方には伺って、ブログをお持ちでない方にはこちらでお返事させて下さいね☆

コメント一覧

    • 1. まめりえ
    • 2014年02月14日 12:55
    • ゆんちゃん こんにちは^^

      ケチャッピーってかわいいね〜。
      おっぱっぴーを思い出しちゃったよ艸`*)

      ナポリタンだけでも美味しそうなのに
      グラタンになってもっと美味しそう♡
    • 2. マロンまろん
    • 2014年02月14日 14:39
    • こんにちは☺︎

      寒いね〜。
      雪だね〜。

      ナポリタンのチーズ焼き。
      美味しそう♡
      豆板醤が 決め手だね!
    • 3. 麦酒
    • 2014年02月14日 14:40
    • スパゲティもグラタンも大好き!!
      両方一緒になったら最高ですね♪
      野菜もたっぷりでナポリタン味にとろけたチーズがとってもおいしそう!!
    • 4. イヴォンヌ
    • 2014年02月14日 19:41
    • ナポリタンにチーズ美味しそうですね〜♪
    • 5. ぼんじょるの
    • 2014年02月15日 07:34
    • ゆんさん、おはようございます。
      いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

      チーズ焼き、とても美味しそうですね!!
      お野菜の魅力が存分に活かされておりますね。

      私も作ってみます!!

      全部ポチッと応援させて頂きます。
      (応援は、日付が変わる前にさせて頂きました。)
    • 6. ひろ
    • 2014年02月15日 09:33
    • 今日も大雪です。

      こんな日は、あつあつグラタンいいですね!!

      スパゲティー簡単レシピ。

      さすがゆんさん!!

コメントする

名前
URL
 
  絵文字
 
 
Copyright © マクロビオティック 簡単 料理 レシピ ゆん's All Rights Reserved.
当サイトのテキストや画像等すべての転載転用・商用販売を固く禁じます