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マクロビオティックの簡単で便利なオリジナルレシピをご紹介しています。マクロビオティックの基本解説とご一緒にぜひご覧くださいね。簡単楽チンだから続いちゃうマクロビ料理レシピであなたもマクロビ生活始めてみませんか。

これからの季節風邪の予防や疲労回復にも☆ネギと塩昆布の和風トースト

マクロビオティック レシピの番外編。一昨日に続いて、今日も簡単トーストのご紹介です。
とろっとろの甘い長ネギとこっくりチーズにハム。
これに塩昆布をプラスして、ちょっぴり和風のチーズトースト。
チーズと塩昆布の相性もgood!!
身体温め効果や風邪予防にもおすすめ。とっても簡単なネギと塩昆布の和風トーストが出来ました。
ネギと塩昆布の和風トースト


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先日、我が家の定番のチーズトーストを紹介させていただきました。
今回の、和風なチーズトーストも我家では定番です。

前回のカレー風味のスパイシーなものと比べて、今回のはほっこりタイプ。

じっくり加熱でとろりとやわらかく甘い長ネギと塩昆布のお馴染みネギ塩風味がトーストになりました。
ネギ塩はチーズにもよく合います。

食パンは5枚切りくらいの厚みのあるものがおすすめ。

食パンにハムをのせ、その上に薄切りにした長ネギをおき、とろけるチーズをのせ、塩昆布をパラパラと散らし、オーブントースターで焼けば出来上がりです。

塩昆布とチーズ、塩分過多にならないように、塩昆布はまばらにおくようにして、少ない量で塩昆布を味わえるようにします。
今日使用したのは1グラムほど。

この間のトーストは、家族の分にはハム、私のにはひよこ豆をつかいましたが、これも家族はハム、私の分は厚揚げを使います。
厚揚げは、端の固いところがよく合います。
厚揚げでもぜひお試しくださいね^^

長ネギには身体を温める働きや風邪予防にも効果があるので、これからの季節にもおすすめのトーストです。



レシピ★ネギと塩昆布の和風トースト★
ネギと塩昆布の和風トースト


材料(1人分)

食パン・・・1枚
ハム・・・1枚
とろけるチーズ・・・30g
長ネギ・・・15g
塩昆布・・・1g


作り方

1.長ネギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

2.食パンにハムをのせ、その上に長ネギ、さらにその上にとろけるチーズをのせ、塩昆布を散らし、オーブントースターで焼けば出来上がり☆☆☆





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コメント一覧

    • 1. 麦酒
    • 2013年09月16日 11:43
    • 火の通ったとろとろの長ねぎ甘みが増しておいしいですよね〜
      とろーりチーズに塩昆布のうまみがとっておいしそう!!
      ほっこり和風トーストいいですね♪
      厚揚げのはしっこの固い部分好きです^^
    • 2. ひろ
    • 2013年09月16日 12:58
    • トーストもこうしてみると和風ですねぇ。

      塩昆布って活躍物ですねぇ。
    • 3. ぼんじょるの
    • 2013年09月16日 14:22
    • ゆんさん、こんにちは。
      いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

      長ねぎと塩昆布の組み合わせが素敵ですね!!
      とても美味しそうです。

      和風トースト、とても魅力的です!!

      全部ポチッと応援させて頂きます。
    • 4. マロンまろん
    • 2013年09月16日 16:21
    • こんにちは(=´∀`)人(´∀`=)

      塩昆布とチーズのトースト。
      美味しそう♡
      ハムもいいけど、和仕立てのベースだから 厚揚げ 絶対合うね!
      美味しそう o(≧▽≦)o
    • 5. ゆりりん
    • 2013年09月16日 18:22
    • わぁお!!
      これいいですね〜。
      塩昆布!!
      お茶請けに良い塩昆布がトーストに☆
      新発想です(^^♪
      美味しそうですーー(^^)v
    • 6. まめりえ
    • 2013年09月16日 20:12
    • ゆんちゃん こんばんは^^

      材料を見ただけでヨダレー(*ノ∀`*)
      とっても美味しそうだね。

      お酒にもあいそう♪
    • 7. ayaka
    • 2013年09月17日 06:05
    • おはよう!
      チーズと塩昆布で和風なトーストだね〜♪
      美味しい組み合わせ!簡単にできていいね〜!

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